产后抑郁症有哪些表现?如何调理

产后抑郁症是由于生产以后女性体内激素变化以及环境变化,心理负担加重等诸多因素导致的。

那么产后抑郁症有哪些表现?产妇会出现明显的心境低落,会表现出对于孩子,丈夫,家人漠不关心,闷闷不乐,悲观,失望,悲痛欲绝,甚至有自杀的倾向或者行为。严重时也会表现为木僵现象。不与他人交流沟通,对于曾经喜欢的事情不再感兴趣。反应迟钝,思维缓慢,失眠,疲乏,食欲减退,周身各种不适,当患者出现上述症状时,必须及时到专科医院明确诊断后及时治疗。 

产后抑郁症应该如何调理?产后抑郁症要走出来,应该说是不难的,首先应该自己树立信心,充分展示希望,保持乐观情绪,慢慢就会走出来,抛开心理郁结的现象,同时,周围人员也应该对产妇,进行合理的劝导,鼓励,同情,安慰,支持以及理解,做为家人应该营造一个和谐的家庭氛围。父母,尤其是丈夫应该给予全面的关心,家人的陪伴与沟通尤为重要,可有效消除产妇的不良情绪,使其保持心情的愉快。程度比较为严重的,经过评估,权衡利弊,经过家人同意需要使用抗抑郁药物治疗。必要时合并物理治疗,同时结合专业人士的心理治疗。

  

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