长期顽固性失眠有哪些危害

如果出现顽固性失眠，最常见的原因就是由于患者对于影响睡眠的一些因素产生了过度的焦虑，紧张，引起了一些过敏的情绪反应。

那么长期顽固性失眠有哪些危害呢？人在睡眠时身体各个方面都在进行修复，比如皮肤、心脏和呼吸等系统在睡眠时较趋于平稳，包括肾脏等内脏，白天小便较多，将杂物排出，而夜间会进行尿液的回吸收，比如离子重新吸收。所以如果长期顽固失眠，会影响脏器。

现在社会猝死的发生越来越多，很多都是因为长期睡眠不足，心脏等重要器官得不到恢复，血供得不到恢复，出现长期的应激和疲劳状态，没有得到适当的休息，所以顽固性失眠无论对心脑血管，还是身体修复危害都比较大，严重时可危及生命。

对于女性来说，顽固性失眠对女性皮肤也不好。长期失眠的女性衰老速度可能更快，因为皮肤也是在夜间进行新陈代谢、修复。长期失眠患者可以看到其面色较暗淡，皮肤也较容易出现衰老的征象。

如果患有顽固性失眠，要高度重视，正规治疗。一旦诊断明确，需要服用安眠类的药物正规的治疗，不要自己在家擅自服药，及时到专科医院在医生的指导下用药。同时心理方面也需要进行疏导，家人也要给予充分的关怀以及用心倾听，缓解患者的精神压力。